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Mostrando entradas de noviembre, 2021

Amor Incondicional

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Recordando a Dama y a Morla, mi otra gran compañera, o incluso a mi gata, Mimi, me encantaba cuando llegaba a casa y me recibían con tanta alegría y amor. Dama se volvía loca, lloriqueaba, se le movía todo el cuerpo e incluso saltaba, con lo grande que era!!! y Mimi, no dejaba de maullar y dar vueltas alrededor de mí y no paraba hasta que  la cogía en brazos y le daba unos arrumacos. Cuanto amor!!! Si llegabas triste o malhumorada se esfumaba. Gratitud infinita, alegría, amor, era lo que te transmitían. Es innato en ellos, en cambio nosotros lo tenemos que recordar. El amor y la gratitud forman parte de nuestra esencia pero lo olvidamos. Queda oculto por capas y capas de envidia, celos, miedos, ambiciones, competir, ser el mejor, experiencias pasadas... Tenemos muchas causas por lo que agradecer. Los animales nos lo recuerdan cada mañana al levantarnos, cuando llegamos a casa o cuando los sacamos de paseo, recuerdo que Morla sólo con mirarla movía su gran cola peluda.. ellos nos am...

Atención plena

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 Vivo en el campo y ahora tengo una gata. Se llama Mimi, de mimosa. Paso mucho rato con ella, cuando estoy por el huerto o en el jardín siempre está a mi lado. Lo que me fascina de ella es cómo está atenta a todo lo que le rodea. Un pájaro, un saltamontes, un escarabajo, el vecino, nada se le escapa. Y sobre todo cómo disfruta tumbada al sol o mirando por la ventana. Me da cierta sensación de equilibrio y bienestar.  La miro y pienso, no hace nada y sin embargo está disfrutando, es capaz de disfrutar de la vida, sin ansiedad y sin estrés innecesario. Está viviendo cada momento con plena atención, cuando come, come, cuando ve a un saltamontes y lo quiere cazar, no se le escapa. Cuando juego con ella y le lanzo un trozo de cuerda, su atención está completamente en la cuerda.  Nosotros tendemos a la multitarea, si estamos comiendo podemos estar pensando en el trabajo y si estamos trabajando pensamos en qué vamos a comer. Esto nos produce un considerable aumento de la ansieda...

El apego

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No hay nada más dulce que una madre amamantando a sus cachorros y a la vez más desafiante. Dama, mi gran amiga tuvo 4 cachorros. Los cuidaba, los protegía, les daba mucho amor. Daba gusto verla cómo se encargaba de ellos, con amor y al mismo tiempo firmeza. Me llamó mucho la atención cuando llegó el momento del destete, ellos insistían en seguir amamantándose pero ella les gruñía, había llegado la hora de poner en práctica todo lo que les había enseñado. Yo lo veía desde fuera y pensaba, hay que ver esta Dama qué carácter, pero luego me di cuenta que formaba parte del aprendizaje, de la vida. Desapegarse de ellos y dejarlos marchar. Con qué facilidad lo hacía¡¡ En ese momento mi hijo tenía dos añitos y pensaba, Cómo iba a hacer yo con él¡¡ El apego es la relación afectiva exclusiva de los seres humanos. Nos apegamos a una comida, a una prenda de ropa o a un ser querido. Por otro lado, el apego permite a los bebes sentirse seguros y protegidos.  ¿por qué cuando llega el momento de d...

Bienvenido a mi blog

 Buenos días, me presento.. mi nombre es Dulce y estoy entusiasmada con este nuevo proyecto.. Mi blog.. Mi deseo es poder contribuir un poquito a que nosotros, los seres humanos, conectemos con nosotros a través de la Naturaleza, la amemos y cómo no, nos inspire en la vida. Para ello intentaré reflexionar desde mi experiencia sobre qué es lo que nos enseña. Es mi deseo que aprendemos todos de ella, nuestra Madre Tierra,