Alegría
Todas y todos buscamos la alegría, la felicidad. Dónde la buscamos? En las personas que nos rodean, en los acontecimientos diarios, en las reuniones con los amigos... Nos gustaría encontrarla en todos los momentos de nuestra vida, pero lamentablemente todos no son alegres. Dependemos de ellos?
Recuerdo que cuando Lucas era pequeño, tendría unos 6 añitos, vivíamos junto a una parada del tren. Era una casa con una terraza en alto que daba a la estación y cuando escuchábamos al tren llegar nos entraba una alegría!! salíamos corriendo a la terraza a verlo marchar. Al día, pasaba varias veces, siempre salíamos gritando "el tren el tren". Es curioso como con solo escucharlo nos ponía alegres.
No os ha pasado que al ir paseando por el campo y veis una mariposa os da alegría? Hay ciertos animales con esa energía; una mariquita, a que sí?! una ardilla, un delfín, un pájaro... los pájaros parece que siempre estén celebrando la vida, cantando y volando a diario. Y eso mismo cada día. No es increíble?
Nos gustaría que ese estado de felicidad estuviera ahí en todo momento... y por qué no? Cómo podríamos lograrlo? La felicidad es un estado que debemos encontrar en nuestro interior. Solo así perdurará en el tiempo y se instaurará en nosotros independientemente que afuera haya acontecimientos felices o no. La alegría, la felicidad son una actitud frente a la vida "decido ser feliz".
Cierro mis ojos, respiro, conecto conmigo, entro en silencio y es cuando encuentro esa felicidad, alegría, paz, bienestar que hay en mi. Y cuando miro la vida con ojos de sorpresa y agradecimiento al contemplar las cosas como si fuera la primera vez siento felicidad, alegría infinita.
Y si la vida por el contrario me trae algún momento inesperado entonces lo respiro y siento esa tranquilidad que hay en mi interior y que me dice: "tranquila, sonríele a la vida y levanta". Y veo la vida de otra manera.
Siento que la felicidad y la alegría la debemos encontrar en nosotros mismos...
Cierra los ojos, respira profundamente y entra en silencio, conecta con eso que te hace sentir así, revívelo, siéntelo... dime, la encuentras? estás en paz? sientes la alegría que hay en tu corazón?
Gracias...
y sonríele a la vida...
Gracias Dulce por esta invitación a reconocer la felicidad.. La experiencia que narras ( la de ver pasar el tren..) describe muy bien la naturaleza de la alegría, creo: su carácter pasajero! El verano solo dura 3 meses por éstos lares, y solo por eso, se le ama, se le espera y se vive con gran intensidad. No se si el momento de la " felicidad" sea el más intenso en mi vida, pues tienen la misma importancia otros: aprender, transitar la paciencia, la incertidumbre, el amor, la dificultad, la derrota. Hay cosas que activan, que me despiertan cada día, que me dan energía pero que, definitivamente, no son la felicidad. Más que mantener la llama encendida, me interesa confiar en que una vez apagada, se que volverá a encenderse!
ResponderEliminarQuerido Ricardo, todos esos momentos que nombras nos ayudan a encontrar la felicidad en nosotros. Ver la vida con alegría y positivismo me ha dado muchos momentos hermosos, Y claro que trabajando la paciencia, las dificultades y las derrotas tienen un hermoso aprendizaje que si lo hacemos consciente nos conduce a nuestra felicidad.Un abrazo enorme amigo.
EliminarComo me gusta leerte y descubrir q dices verdades como templos me recuerda a Sandra....sigue así siempre...un abrazo vicen....
ResponderEliminarSí, claro que te recuerdo a ella, es como una hermana para mi Vicen. Un abrazo enorme y a seguir disfrutando de la vida.
EliminarYo soy asi en lo más tonto saco una sonrisa.. gracias
ResponderEliminarQué bueno!¡ creo que ser así nos llena el alma de felicidad. Muchas gracias por tu comentario.
EliminarCuando paseo intento desconectar el modo automatico y entoces .. conecto con el canto de los pajaros, el olor de las flores, el viento suave que mece las hojas de los arboles y a veces siento como si hablaran, una mariposa que se cruza en mi camino y me digo a mi misma noticias buenas !!! todo me llena de alegria cuando algo de mi
ResponderEliminarinterior se conecta al exterior y se produce esa union ... realmente pienso hay interior y exterior ? donde estas cuando no conectas con todo? ... Mil gracias de corazon ...Namaste
Te he imaginado paseando por un prado verde rodeada de mariposas, flores y pajarillos. Cuando estamos en esos momentos yo creo que somos libres, podemos respirar, disfrutar de la maravilla que nos rodea. Sentir los aromas, ver los colores, escuhar los sonidos. Sentir la paz y la armonía, eso es lo que nos conecta con nuestra esencia. No lo perdamos nunca Maty. Un abrazo
EliminarPrecioso,yo gran amate de la naturaleza,me hace sentir viva,disfrutando con cada pequeño detalle,gracias por tanto como aportas,te quiero mucho
ResponderEliminarMi Konchy, qué gran verdad¡¡eso es lo que nos mantiene vivas. Un superabrazo. Y gracias por estar ahí, haces que siga escribiendo. Yo también te quiero.
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